Χρόνος διαβάσματος: 2 λεπτά

Μόλις οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρούν στις αρχές της δεκαετίας του 2000 ότι τα κυκλοφορούντα επίπεδα ενδοκανναβινοειδών στο ανθρώπινο σώμα αυξάνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο όρος “runner’s high” απέκτησε νέο νόημα. Σύμφωνα με ένα  άρθρο του 2004 στο Runner’s World, μέχρι τότε οι ειδικοί αμφισβητούσαν ήδη το παλιό μοντέλο ενδορφίνης και άρχισαν να έρχονται σε επαφή με τα κανναβινοειδή, συγκεκριμένα την ανανδαμίδη, η οποία, όπως το THC, συνδέεται με τον υποδοχέα CB1 και, επίσης, όπως και το THC, παράγει αναλγητικά. (παυσίπονα) και ευφορικά αποτελέσματα.

Αλλά το θέμα δεν είχε διευθετηθεί. Η έρευνα σχετικά με την πηγή του υψηλού και ακριβούς ρόλου του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος (ECS) συνεχίστηκε κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 2010. Και ενώ η βασική μηχανική και τα αποτελέσματα της παραγωγής ενδοκανναβινοειδών κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι πολύ πιο ευρέως αποδεκτά σήμερα, βαθύτερες πτυχές αυτής της σύνδεσης συνεχίζουν να διερευνώνται – αγγίζοντας τις επιπτώσεις της χρήσης κάνναβης για αθλητικές επιδόσεις, τις σχέσεις μεταξύ της πρόσληψης THC και του κινήτρου άσκησης και άλλες πτυχές της λειτουργίας ECS.

Σε τελική ανάλυση, με την άσκηση που επηρεάζει τα συστήματα σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών και αναπνευστικών ρυθμών, του μεταβολισμού και της γνώσης, αυτός ο «κύριος ρυθμιστής» είναι βέβαιο ότι θα εμπλέκεται.

Το ίδιο όμως δεν ισχύει για το CBD.

Σε αντίθεση με την ανανδαμίδη και το THC, το CBD δεν δεσμεύεται στον υποδοχέα CB1. Επομένως, είναι απίθανο να έχει μεγάλη επίδραση Δεδομένων όμως των έμμεσων αλληλεπιδράσεων της κανναβιδιόλης τόσο με το CB1 όσο και με το CB2, τη δραστηριότητα σε διάφορους άλλους υποδοχείς και το ευρύ φάσμα γνωστών φυσιολογικών επιδράσεων – συμπεριλαμβανομένης της εξουδετέρωσης του πόνου, της φλεγμονής και του στρες – θα μπορούσε κανείς να υποθέσει ότι μπορεί να επηρεάσει κατά κάποιο τρόπο το σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Και σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης και ελεγχόμενης πιλοτικής μελέτης που δημοσιεύτηκε τον Μάρτιο του 2022 στο περιοδικό Sports Medicine,το κάνει – αν και η ακριβής φύση αυτού του αποτελέσματος παραμένει αβέβαιη. Λόγω των μικρών μεγεθών των αποτελεσμάτων μεταξύ μιας έρευνας με μόλις εννέα ανδρών αθλητών που προπονήθηκαν σε αντοχή, οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να βγάλουν σαφή συμπεράσματα.

Χωρίς να μειώνει την απόδοση, «το CBD φαίνεται να μεταβάλλει ορισμένες βασικές φυσιολογικές και ψυχολογικές αποκρίσεις στην αερόβια άσκηση», γράφουν – συμπεριλαμβανομένων των αισθήσεων ευχαρίστησης κατά την άσκηση, της φλεγμονής που προκαλείται από την άσκηση και των μετρήσεων VO2 και VO2max της ποσότητας οξυγόνου που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα κατά τη διάρκεια άσκηση. «Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν και να κατανοηθούν καλύτερα αυτά τα προκαταρκτικά ευρήματα».